昔よりは太ったけど・・・
これ！！ビリー隊長にお願いしなきゃヤバイよ！！
前回、正月太りの解消の為にビリーズブートキャンプを紹介しました。
屈強なキャンパーになる為に・・・ビリーズブートキャンプ！！夏までに痩せよう・・・
俺、TVの中からでも罵声飛ばされるとちょっと気持ち落ち込みそう・・・
じゃあぁ～、ヤーナさんに頼んでみる？
「僕、キャンプが趣味なんですぅ～！！」
と言われて、たるんだお腹と青白い腕をみたらどう思いますか？
キャンパーは屈強な肉体を持っていなければならないのです！！(断言)
ヤーナさん？今の若い世代の人たちにはあまり馴染みがないかも知れません・・・
僕等の世代でいえば、ビリーさんとヤーナさんはダイエットの神様みたいな人なのです。
ヤーナリズム
ヤーナリズムとはフィンランド出身のヤーナ・クニッツが最高のくびれを作り出すために作りだしたダンスの事です
ヤーナ・クニッツはアメリカでクビレメイクスペシャリストとして成功を収めた人物で、
2006年にはくびれダンスエクササイズコアリズムを、2011年にヤーナリズムを開発して日本で発売され大旋風を巻き起こしました！！
毎日、夜のTVショッピングではヤーナリズムが流れ、ヤーナリズムをすれば引き締まった腹筋がすぐにでも手に入れられると錯覚したものです。
モチロン当時のうちの家にもありました。
お腹に少し余分なお肉がつきだした(怖いので少しと表現しておきます)ママが通販で購入し、
しばらくの間、TVの前でヤーナさんと一緒に夜な夜なダンスをしていました。
ラテン・ヒップホップ・ディスコ・ベリーダンスの4つのダンスでダイエット！！
ヤーナリズムは
- ラテン
- ヒップホップ
- ディスコ
- ベリーダンス
の4つのそれぞれのDVDで構成されています。
さまざまな動きを取り入れたダンスをする事で身体のコアにあるインナーマッスルを刺激することで引き締まった身体を手に入れる事が出来るのです！！
また１レッスンが10分と短い時間に設定されているので、気軽に始められることから人気がでました。
会社の同僚Ｇ藤さんのレビュー
※写真はイメージです。
会社の同僚Ｇ藤さんは当時、産後に少し太ってしまった身体を引き締める為にヤーナリズムを実践していました。
そんなＧ藤さんの言葉は・・・
｢っていうかさぁ～！！ 毎日あんなに腰振って運動してれば痩せるよねぇ～！！小さな子供に邪魔されながら毎日ヤーナリズムするのは苦行をするのと一緒なの！！
あれだけやって痩せなきゃウソだよね！！それよりもなんで太るかの方を考えるべきだよねぇ～！！だって、毎日運動しないでダラダラしてて、ご飯食ってるから太るんでしょ？」
まさに正論です。
まとめ
ビリーさんでもヤーナさんでも毎日続けられれば痩せるのは間違いありませんよね？
僕も同僚Ｇ藤さんの意見に賛成です。
でもね？人間おいしいモノを食べて楽して痩せたいものなんですよ？
